طريقة عمل الكول سلو بالزبادي, كول سلو للرجيم Coleslaw salad

سلطة الكول سلو سلطة جميلة يعشقونها كثير من الاشخاص ويفضلونها اليوم هنقدم طريقة عمل سلطة الكول سلو في المنزل بعيدا عن المطاعم وصحيا وجميلة وتناسب من يقوم برجيم طريقة عمل الكول سلو بالزبادي, كول سلو للرجيم Coleslaw salad



طريقة عمل الكول سلو  بالزبادي, كول سلو للرجيم Coleslaw salad

  • 2 معلقة صغيرة خل
  • 2 عدد فلفل أخضر حلو مقطع شرائح
  • 2 ثمار جزر مبشور
  • 2 بصل مقطع
  • معلقة صغيرة ملح
  • معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 1 كوب زبادي خالي الدسم
  • ثمرة كرنب صغيرة الحجم مقطعة لشرائح رفيعة
  • قومي بخلط الزبادي والملح والفلفل الأسود في إناء مناسب ثم ضيفي هذا الخليط إلى باقي المكونات.
  • قلبي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.
  • ضعي السلطة في الثلاجة لمدة ساعة ثم قومي بوضعها في أطباق التقديم مع الأصناف المختلفة.

إرسال تعليق

تابعنا